2017-01-24から1日間の記事一覧

「漠然とした不安」対策

ニートでうつ病だと、どうしても引き籠りたくなります。 しかし、社会復帰をしたいと考えています。そこで可能な限り外出を心掛けています。一番行くのは図書館です。行ってしまえば、何だかんだと2、3時間過ごしているのですが、行くまでが大変です。全て…